2. Naczynie do zapiekania smarujemy masłem, wykładamy tortellini na to wylewamy sos i lekko mieszamy z makaronem, posypujemy wierzch serem. 3. Zapiekamy w nagrzanym piekarniku do 180 *C, przez około 20-25 minut aż ser się zapiecze. Podajemy ciepłą posypaną szczypiorkiem. Smacznego. Dodaj do książki kucharskiej Ugotowane.
Więcej o naleśnikach ze szpinakiem i mozzarellą Naleśniki ze szpinakiem i mozzarellą to popularne danie wegetariańskie, jednak możesz je wykonać w naszej wersji z kurczakiem. Jest wiele wariacji smakowych naleśników ze szpinakiem, wersja z serem mozzarella i kurczakiem jest tą najbardziej popularną. Naleśniki z twarogiem i mozzarellą z kurczakiem to pyszny i pełnowartościowy posiłek. Aby danie było fit, mąkę tortową do przygotowania naleśników, możesz zamienić na pszenną pełnoziarnistą, przy dietach eliminacyjnych możesz wykorzystać mąkę owsianą, gryczaną lub ryżową. Wszystkie wymienione mąki będą również odpowiednie dla osób, które stosują dietę o niskim indeksie glikemicznym. Farsz do naleśników możesz przygotować ze świeżym szpinakiem lub z wykorzystaniem mrożonego szpinaku. Obie wersje smakują wyśmienicie, a użycie mrożonego szpinaku nie zmniejsza wartości odżywczych dania. Szpinak to bardzo wartościowe warzywo, które powinno regularnie pojawia się w naszej diecie. Jest on bogactwem wielu składników odżywczych. Zawiera flawonoidy oraz karotenoidy, które są silnymi przeciwutleniaczami, działają także przeciwzapalnie. Właściwości przeciwutleniające wykazują również witaminy A oraz C, a także cynki i selen. Zawiera także witaminę K, która w połączeniu z występującym magnezem, manganem oraz wapniem wzmacniają kości. Spożywanie szpinaku poprawia pracę układu krążenia za sprawą występowania w nim witaminy B6, selenu, potasu i folianów. Osoby borykające się z anemią powinny regularnie spożywać te zielone liście. Są one źródłem witaminy B1 oraz B2 a ponad to żelaza i fosforu. Filet z kurczaka jest łatwostrawną skarbnicą łatwo przyswajalnego białka przy niskiej zawartości cholesterolu i tłuszczu. Jest także źródłem witamin z grupy B, zwłaszcza B3 oraz B6, a także składników mineralnych takich jak cynk, selen, magnez i fosfor. Przepis na ze szpinakiem i serem mozzarella jest łatwy i szybki w przygotowaniu. Naleśniki możesz usmażyć dzień wcześniej, a po powrocie do domu zalać pomidorami z puszki i zapiec z serem mozzarella. Zapiekane naleśniki z ciągnącym serem są pysznym, szybkim obiadem lub kolacją na ciepło.
Bitki wieprzowe z sosem pomidorowym są idealną propozycją na rodzinny obiad, gdy lepiej unikać ekstrawaganckich eksperymentów. Apetycznym pulpetom z indyka w sosie pomidorowym też nikt nie odmówi. Przygotujcie taką ilość, by porcja wystarczyła na 2 dni – zaoszczędzony czas wykorzystajcie na inne przyjemności.
Warto wiedzieć: 90 min 4 porcje Składniki: płaty lasagne - 12 szt. świeży szpinak - 400-500 g olej - 2 łyżki cebula szalotka - 1-2 szt. czosnek - 3-4 ząbki parmezan lub ser bursztyn lub dziurgas - 60 g mozzarella - 150 g ser ricotta - 250 g jajka - 2 szt. pomidory pelati w słoiku (najlepiej domowe) - 1 litr sól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: KROK 1: Na patelni rozgrzewamy olej. Wrzucamy drobno pokrojoną cebulę aż się nabierze złocistego koloru, dodajemy pokrojony drobniutko czosnek, następnie wrzucamy drobno posiekany szpinak, mieszamy i smażymy jeszcze przez chwilę. Zdejmujemy patelnię z ognia i studzimy. Do miski wbijamy jajka, roztrzepujemy je, a następnie dodajemy ser ricotta, szpinak oraz połowę startego parmezanu i połowę startej na grubych oczkach mozzarelli. Przyprawiamy do smaku solą i pieprzem i mieszamy razem z masą szpinakową . KROK 2: Pomidory pelati drobno siekamy i razem z sosem przekładamy do miski. Przyprawiamy solą i pieprzem do smaku. Połowę sosu wylewamy na dno naczynia żaroodpornego (naczynie powinno być tak duże, by mieściły się w nim trzy płaty makaronu lasagne) i równomiernie rozprowadzamy. W dużym garnku zagotowujemy wodę i solimy ją. Płaty makaronu wrzucamy partiami do wrzątku (po 3 sztuki naraz) i gotujemy chwilę, aż makaron lekko zmięknie (makaron nie powinien być do końca ugotowany). Trzy płaty makaronu układamy na sosie wylanym na dno naczynia. KROK 3: Na wierzch nakładamy 1/3 farszu z ricotty i szpinaku. Na wierzchu układamy kolejne partie makaronu i farszu. Ostatnią partię farszu przykrywamy pozostałymi płatami ugotowanego makaronu i całość polewamy sosem pomidorowym. Resztą startego sera parmezanu i mozzarelli posypujemy wierzch lasagne. KROK 4: Naczynie przykrywamy folią aluminiową i wkładamy do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni na 30 minut. Po tym czasie zdejmujemy folię i pieczemy kolejne 15-20 minut, aż ser na wierzchu się przyrumieni. KROK 5: Wyjmujemy z piekarnika KROK 6: Kroimy i podajemy.
Na naleśniki nakładamy farsz, zwijamy. Układamy w naczyniu żaroodpornym. Po wierzchu polewamy przygotowanym beszamelem. Całość posypujemy startym serem. Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na około 30-40 minut (aż wierzch się zapiecze/zarumieni). Wyciągamy z formy po około 5 minutach od wyjęcia z piekarnika.
Dzisiaj mam propozycję dla fanów szpinaku, chociaż takie naleśniki możemy tak naprawdę nadziać wszystkim na co mamy ochotę :) Jeśli zatem znudziły Wam się klasyczne naleśniki z dżemem ;) to zachęcam do wypróbowania przepisu. Ja tym razem skorzystałam z przepisu na naleśniki bez mleka - chociaż jak sądzę, każdy ma swoją ulubioną recepturę, którą oczywiście także można wykorzystać :) Składniki (na 6 dużych naleśników): - 2 szklanki mąki - 2 łyżki oleju - 4 łyżeczki proszku do pieczenia, - 2 łyżki cukru, - 2 szklanki wody, - 2 jajka - szczypta soli farsz: - 400 g szpinaku mrożonego - 1 cebula - 2 ząbki czosnku - mała śmietana 18% - sól, pieprz sos: - puszka pomidorów - przyprawy: sól, pieprz, cukier, bazylia, oregano dodatkowo: - żółty ser Przygotowanie: 1. Do dużej miski wlewamy wodę, następnie dodajemy jajka i masło, mieszamy. Dodajemy przesianą mąkę, sól i proszek do pieczenia oraz cukier. Składniki dokładnie miksujemy, przykrywamy ciasto i odkładamy je na 10-15 minut. Następnie smażymy naleśniki na rozgrzanej patelni. 2. Cebulę kroimy w kostkę, podsmażamy. Gdy się zeszkli, dodajemy rozmrożony szpinak. Smażymy całość doprawiając solą i pieprzem oraz dodając rozgnieciony czosnek. Następnie zmniejszamy gaz, dodajemy śmietanę i dusimy ok. 2 minuty. 3. Pomidory z puszki umieszczamy w rondelku i dusimy na wolnym ogniu do momentu, w którym nie zaczną się rozpadać. Doprawiamy solą, pieprzem, cukrem, bazylią i oregano. 4. Gotowe naleśniki nadziewamy farszem i zawijamy jak krokiety - 2 boki składamy do środka, a następnie naleśnik zwijamy w rulonik. Tak przygotowane naleśniki układamy w naczyniu żaroodpornym, zalewamy sosem pomidorowym, posypujemy startym żółtym serem i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 200 stopni. Pieczemy do momentu rozpuszczenia się sera.
Dania główne "Naleśniki ze szpinakiem w sosie beszamelowym" Naleśniki ze szpinakiem to pomysł na bezmięsne danie główne. Lubią je dzieci, Wegetariańskie; Warzywa; Szpinak; Nabiał; Jajka; Ser; Mleko; Przyprawy; Czosnek; Jajka; Odsłon: 2021
8 150391Bardzo łatwy i szybki sposób na rozpieszczenie podniebienia. Klasyka gatunku czyli mozzarella i sos pomidorowy łączą się ze szpinakowym nadzieniem naleśników. Jeśli lubicie pikantne potrawy dodajcie papryczkę chili. Nie podajemy ilości - zróbcie to według własnego uznania. Tak czy inaczej, warto jeść pikantne potrawy bo zawarta w chili kapsaicyna ma bardzo korzystny wpływ na nasze zdrowie. Składniki1 opakowanie naleśników ze szpinakiem Jawo 1 średniej wielkości cebula ½ pora 1 duży ząbek czosnku 1 mała marchewka 1 mała pietruszka 1 duży pomidor malinowy pęczek świeżej bazylii 2 puszki krojonych pomidorów sól pieprz czarny 1 łyżeczka mieszanka przypraw do kuchni włoskiej 2 ½ łyżeczki oregano 2 ½ łyżeczki czosnku granulowanego kawałek twardego żółtego sera 1 kulka białej mozzarelli kilka pomidorków koktajlowych do smażenia 2 łyżki masła + 1 łyżka oleju (np. z pestek winogron) oliwa z oliwekPrzygotowanie NALEŚNIKI : Naleśniki wyjmujemy wcześniej z zamrażalnika, by rozmroziły się w temperaturze pokojowej. SOS POMIDOROWY : Na dużej patelni roztapiamy 2 łyżki masła + jedną łyżkę oleju. Dodajemy pokrojoną w kostkę cebulę i por. Smażymy ze szczyptą soli na niewielkim ogniu do momentu zeszklenia i delikatnego zarumienienia. Zsuwamy podsmażone warzywa na brzegi patelni i na środek przeciskamy przez praskę ząbek czosnku. Chwilkę podsmażamy i mieszamy wszystko razem. Marchewkę i pietruszkę obieramy i ścieramy na tarce na średnich oczkach. Dorzucamy na patelnie, dodajemy przyprawy: czosnek, oregano, mieszankę ziół do kuchni włoskiej i podsmażamy kilka minut. Po tym czasie patelnię nakrywamy pokrywką i wszystko razem dusimy jeszcze około 5-6 min, aż marchew będzie miękka. Dodajemy obranego ze skóry pomidora, pokrojonego w kostkę i podsmażamy do momentu, aż pomidor się rozpadnie. Wtedy dodajemy pomidory krojone z puszki i ½ pęczka grubo posiekanej bazylii. Wszystkie składniki sosu: cebulę, por, czosnek, marchewkę, pietruszkę, pomidory i przyprawy podgrzewamy jeszcze 5 min. Przelewamy do wysokiego naczynia i blendujemy na gładki sos. Następnie dorzucamy kilka listków bazylii, dodajemy pieprz i sól do smaku. ZAPIEKANIE : Przygotowujemy naczynie żaroodporne do zapiekania. Kroimy w grube plastry mozzarellę, ścieramy twardy ser na małych oczkach tarki, myjemy pozostałe listki bazylii. Na dno naczynia wylewamy warstwę sosu, na to kładziemy pierwszy naleśnik. Oblewamy go sosem, pozostawiając czyste brzegi. Plaster mozzarelli rozrywamy na mniejsze kawałki i układamy na naleśniku, dodajemy 2-3 listki bazylii i układany kolejny naleśnik, znów polewamy sosem i powtarzamy całą czynność do momentu, aż umieścimy wszystkie naleśniki w naczyniu. Całe danie posypujemy startym twardym serem, posypujemy oregano, po bokach kładziemy ponakłuwane wykałaczką pomidorki koktajlowe i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do temperatury 200 stopni (góra-dół) na 15 min. Po wyjęciu z piekarnika ozdabiamy danie kilkoma świeżymi listkami bazylii, skrapiamy oliwą z oliwek, posypujemy jeszcze odrobiną startego twardego sera żółtego. WSKAZÓWKI : * Jeśli lubimy dania pikantne, można do sosu dodać chili w proszku, bądź kilka kropel tabasco. * Osoby lubiące gęste sosy, z kawałkami warzyw, mogą pominąć proces blendowania sosu dorzucając bazylię do potrawy, pamiętajmy o pozostawieniu kilku listków do ozdobienia na sam koniec. Może Ci się też spodobać...
. 694 599 494 119 306 312 36 28
naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym